Getting My الحياة بعد التقاعد To Work
Getting My الحياة بعد التقاعد To Work
Blog Article
قد تكون سنوات العمل مزدحمة بالعلاقات الاجتماعية والشخصية، إلّا أنّ هذه العلاقات غالباً ما تتقلَّص إلى أدنى مُستَوى فور التقاعد والابتعاد عن البيئة المُعتادة؛ لذا، لا بُدّ من الانتباه جيِّداً إلى هذا الأمر، والحفاظ على التواصل الجَيّد مع الآخرين مِمَّن يمتلكون الاهتمامات ذاتها؛ سواء أكانوا من أفراد العائلة، أم من الأصدقاء، أم من الجيران، أم من المعارف والأقارب المُتقاعِدين أيضاً.
ما أريد قوله هو أنه بيدك وحدك أن تصنع حياتك بعد التقاعد مثلما صنعت قبل التقاعد، الخيار لك، والتجارب لا تتشابه فهي تختلف باختلاف الأشخاص والظروف.
ولتقليل عِبء هذه المرحلة في الحياة الشخصية، فإنّ الأخذ بالنصائح الآتية قد يكون أمراً ضرورياً:
يسمح برنامج الجنسية عن طريق الاستثمار في سانت لوسيا بالاستثمار في المشاريع العقارية المعتمدة التي تبدأ من ٢٠٠،٠٠٠ دولار أمريكي لضمان الحصول على الجنسية الثانية.
تواصل مع طبيبك، أو اطلب المساعدة من أحد أحبائك، واعثر على العلاج المناسب لتَشعر وكأنك على طبيعتك مرة أخرى.
يمكن أن يقدم العمل حافزًا فكريًا أو جسديًا يوميًا يعزز الصورة الذاتية والثقة بالنفس، وقد يضيع هذا عند التقاعد.
شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟
تحسين الحالة نور الامارات المزاجية: فإن ممارسة التمارين الرياضية تقلل من مستوى الهرمونات المجهدة الموجودة في الجسد كهرمونات الأدرينالين والكورتيزول وتحفز على إنتاج الإندروفين والمواد الكيمائية في الدماغ، والتي تعمل بمثابة مسكنات طبيعية للجسم.
-اطلب معاشك الحكومي وتحقق من المزايا الأخرى التي يمكنك المطالبة بها.
شارك في برنامج علاجي معهم، على سبيل المثال، العلاج الأسري أو علاج الأزواج.
على العكس من ذلك تماما، فإن الوضع يبدو مختلفا في مجتمعات أخرى، ففي المجتمعات الأسيوية مثلا قد يستمر الموظف في أداء عمله حتى بعد التقاعد، وكأنه يقول أن العمر ليس هو الرقم الوحيد في معادلة الحياة وأن الشباب في الروح وليس في العمر.
شجّع مَن تحب على إنشاء أهداف حياة جديدة ومتابعة الاهتمامات والأنشطة والمنافذ الاجتماعية.
كثير من المواقف المؤلمة التي غيرت مجرى حياتي هل أستمر بالتكلم مع هذا الشاب الذي ساعدني بتنظيم وقتي زوجي يتهمني بشرفي ماذا افعل؟ أعاني من قلق عودة الحياة بعد أزمة كورونا القراءة سبب الوسواس والخوف الذي أعيش فيه لا أستطيع الإلتزام ببرنامج دراسي أسئلة ذات صلة
تتنافس برامج الجنسية عن طريق الاستثمار في سانت كيتس و نيفيس و أنتيغوا و بربودا بنفس مبلغ الاستثمار في المشاريع العقارية المعتمدة كشرط للتأهل للحصول على الجنسية الثانية.